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如何有效地分享挫折或伤害

在家里隔离这些天,很容易得到对方的神经。我们不是在我们悲痛的压力之下最好和悲痛这么多的损失,担心我们的健康和亲人的健康,也许是孩子们的存在24/7,不受欢迎的经济困难和危机作为一个国家的压力。如果有时候我们“付诸行动”我们的急躁,脾气很短,黑暗的情绪和不友好的话,疼痛,就应该感到惊讶没有人。

幸存的住所就地与您的合作伙伴

在中国三月份期间uncouplings飙升作为合作伙伴,未来自己国家的冠状病毒锁定,在创纪录的数字提出了离婚的了。 “如果没有使心脏长出小别胜新婚,相反可能是在近距离一起度过了太多的时间真的。”我

如何以合作伙伴的响应放空

有时,我们只是需要发泄。我们需要发泄和得到的东西离我们的胸部。我的上司让我发疯!我可以扼杀阿姨路易丝!我们的孩子在车上被争论的方式,我想拉过来,放弃他们在那里!当我们充满以下一个具有挑战性的体验情感,对话不一定就是我们要寻找的。合作伙伴的建议或帮助通常不会符合该法案。这是同情,同情和非功...

如何开始艰难的对话

当你飞,你密切关注飞机的起飞?也许不会。但有抱怨或投诉接近你的伴侣时,不要忽视你的起飞。 婚姻研究员约翰·高特曼调用它你的启动。

如何维持情欲

那么我们可以真正的愿望,我们已经拥有了1这是在长期关系的心脏的难题:如何维持情欲时,随着时间的推移,神秘和新奇,刺激性欲不可避免地减弱。它是有困惑的学者,性治疗师,和普通人试图保持火花活着的问题。

你知道你的伴侣的触发器?

你知道你的伴侣的年龄,电话号码,也许是社会安全号码。但你知道她的触发器? 

问你需要什么

在我们年轻的生命有些时候我们要求的东西 - 有时候我们被拒绝。 “你不够老。” “你已经有很多。” “我太累了,给你拿。” “不贪”。令人失望的是,也许是有害的,当我们的请求被拒绝。那些时刻,我们中的一些足够长不愿意问。 

注意的是爱情最基本的表达

“关注的是一个资源:一个人只有这么多了......如果我们看到了瞩目的同样的方式,我们看到空气或水作为一种宝贵的资源?” 1 而如果我们更好地瞄准往我们说是最重要的在我们生活中的人本资源?如果我们做了它的做法是我们的​​合作伙伴优先作为我们关注的最重要的接受者? 注意的是爱情的最基本的表现。